A massagem relaxante é, antes de tudo, um ato de carinho e cuidado com teu corpo e amor-próprio. Ela promove, além do relaxamento, como o nome já sugere, inúmeros benefícios para a nossa saúde física e mental. Além disso, a sensação de bem estar após uma boa sessão é indiscutível. Se nunca fizeste uma massagem relaxante, conhece um pouco mais dos benefícios desta prática.
Se estás a precisar de relaxar o teu corpo e mente, sugerimos uma massagem de relaxamento. Profunda e relaxante, esta massagem é perfeita para aliviar o stress, relaxar músculos e aliviar tensões.
A massagem de relaxamento é suave e utiliza apenas as mãos. Através de movimentos ritmados e contínuos que percorrem todo o corpo, permite libertar oxitocina, hormona que combate a tensão muscular, diminui o stress, ajuda ao bom funcionamento do intestino e diminui a pressão arterial.
Os movimentos utilizados durante a sessão podem variar. O massagista pode optar pelo amassamento, o deslizamento de uma ou ambas as mãos, o rolamento e/ou a percussão.
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Escolhe o dia e horário que te permitirá usufruir da massagem sem preocupações.
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Num espaço ambientado e com ajuda de um profissional especializado, receberás a massagem de relaxamento.
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Após a tua massagem é importante manter comportamentos saudáveis ou marcar nova sessão.
A Massagem de Relaxamento é um tratamento de spa que rejuvenesce o teu corpo, melhora a circulação sanguínea, reduz os níveis de stress e faz-te sentir revigorado(a) após cada sessão.
Esta técnica pode ser executada com maior foco numa parte do teu corpo com uma duração de 30 minutos e ainda eficaz. No caso de desejares uma massagem completa é recomendado pelo menos 60 minutos para que possas aproveitar um profundo relaxamento. Se és uma pessoa apaixonada por esta arte temos disponível a opção de 90 minutos que te permite imergir numa experiência mais completa e relaxante, revitalizando todos os teus músculos e corpo.
30 minutos
60 minutos
90 minutos
Ao acederes à nossa área do cliente, podes utilizar os teus acessos para remarcar a tua sessão conforme a disponibilidade apresentada no nosso calendário.
Qualquer pessoa pode beneficiar de uma massagem de relaxamento para aliviar a tensão do corpo e mente.
Mas estas são especialmente benéficas nos seguintes casos:
Apesar de ser uma técnica que a maioria das pessoas pode usufruir, são necessários alguns cuidados específicos. Se tem febre ou uma doença contagiosa, a massagem pode piorar a sua condição.
Deves evitar ter uma refeição muito pesada antes da massagem, assim como trazer roupa suficiente para que possas prevenir-te do frio ao sair da sessão.
Os Óleos e Cremes usados são hipoalergénicos. Todos os produtos são de origem Natural e compatíveis com o PH da pele, evitando assim quaisquer efeitos secundários indesejáveis.
É uma questão frequente, mas difere muito de pessoa para pessoa. Vai depender do tipo de massagem, objectivos pretendidos, ou mesmo da evolução da patologia em questão. Se for uma massagem mais específica juntamente com o massagista será elaborado o programa mais adequado ao teu caso.
Sim, ajudará a nível de:
