Arquivo de Autoconhecimento - Página 3 de 5 - Brighid

Autoconhecimento

Ansiedade – simples formas de a combater

«A ansiedade é um atributo do organismo que tem como objetivo a organização da estrutura cerebral humana. Surge imediatamente antes de alguma situação real ou imaginária de perigo e é normalmente acompanhada por manifestações corporais menos agradáveis (taquicardia, medo exagerado, palpitações, contração do tórax, dores de barriga, entre outros.)»

Identificação - Passo 1 de 4