«Pense na diferenciação em comer uma salada com verduras recém- -colhidas e uma outra feita com as mesmas verduras compradas no supermercado. Compare um piquenique nas montanhas com uma sanduíche de uma lancheira ou o sabor da água fresca da fonte com a água clorada de uma torneira. O que acha que o seu corpo merece e prefere receber?»
«Se é habitual passar noites em claro e está à procura de informações sobre como dormir melhor, então este artigo é para si.»
«Segundo a OMS (Organização Mundial da Saúde), mais de 2 milhões de pessoas no mundo sofrem de gastrite. A gastrite é uma inflamação das paredes do estômago que pode produzir sintomas, como dor de estômago, indigestão e arrotos frequentes.»
«O choro é uma das formas da nossa alma se expressar, faz parte de nós, não há nada de negativo em chorar. Só pode ser considerado negativo quando passamos o dia a chorar, durante muitos dias, quase por tudo e por nada.»
«Ter anemia significa ter o sangue fraco. Isto acontece quando se perde sangue ou os glóbulos vermelhos (células que dão cor ao sangue) são destruídos mais depressa, do que a capacidade do corpo de produzi-los.»
«O amor é o sentimento que nos aproxima da nossa humanidade e da nossa humildade. O amor nutre a nossa alma. Se não alimentarmos o corpo ele fica desvitalizado e sem amor a alma adoece»
«Expressar a gratidão é uma virtude que precisa ser desenvolvida diariamente. Quando agradecemos valorizamos a vida, reconhecemos o valor do que temos e do que somos.»
«A Organização Mundial de Saúde (OMS) define saúde como “um estado de completo bem-estar físico, mental e social e não ausência de afeções e enfermidades”. Esta organização explica a obesidade como um excesso de gordura corporal acumulada no tecido adiposo com implicações para a saúde.»
«Pouco se conhece sobre a causa da artrite. Sabe-se que haverá uma predisposição genética e que pode surgir em qualquer idade, inclusive crianças, sendo mais comum em mulheres, enquanto a proporção é de um homem para três mulheres com artrite.»
«Em pleno século XXI encontramos cada vez mais pessoas que têm ou tiveram um episódio depressivo com o fim de um relacionamento, após a morte de alguém querido, devido a um exame que não conseguiu passar e, por vezes, até depois do parto.»
