«A ansiedade é um atributo do organismo que tem como objetivo a organização da estrutura cerebral humana. Surge imediatamente antes de alguma situação real ou imaginária de perigo e é normalmente acompanhada por manifestações corporais menos agradáveis (taquicardia, medo exagerado, palpitações, contração do tórax, dores de barriga, entre outros.)»
«Atualmente vivemos numa sociedade que procura cada vez mais ajuda para aumentar o autoconhecimento, a transformação interior, a realização do propósito de vida… É a evolução da humanidade do século XXI. Muitos procuram o Reiki para responder à evolução. Acho fantástico.»
«Pense na diferenciação em comer uma salada com verduras recém- -colhidas e uma outra feita com as mesmas verduras compradas no supermercado. Compare um piquenique nas montanhas com uma sanduíche de uma lancheira ou o sabor da água fresca da fonte com a água clorada de uma torneira. O que acha que o seu corpo merece e prefere receber?»
«Se é habitual passar noites em claro e está à procura de informações sobre como dormir melhor, então este artigo é para si.»
«Segundo a OMS (Organização Mundial da Saúde), mais de 2 milhões de pessoas no mundo sofrem de gastrite. A gastrite é uma inflamação das paredes do estômago que pode produzir sintomas, como dor de estômago, indigestão e arrotos frequentes.»
«O choro é uma das formas da nossa alma se expressar, faz parte de nós, não há nada de negativo em chorar. Só pode ser considerado negativo quando passamos o dia a chorar, durante muitos dias, quase por tudo e por nada.»
«Ter anemia significa ter o sangue fraco. Isto acontece quando se perde sangue ou os glóbulos vermelhos (células que dão cor ao sangue) são destruídos mais depressa, do que a capacidade do corpo de produzi-los.»
«O amor é o sentimento que nos aproxima da nossa humanidade e da nossa humildade. O amor nutre a nossa alma. Se não alimentarmos o corpo ele fica desvitalizado e sem amor a alma adoece»
«Expressar a gratidão é uma virtude que precisa ser desenvolvida diariamente. Quando agradecemos valorizamos a vida, reconhecemos o valor do que temos e do que somos.»
«A Organização Mundial de Saúde (OMS) define saúde como “um estado de completo bem-estar físico, mental e social e não ausência de afeções e enfermidades”. Esta organização explica a obesidade como um excesso de gordura corporal acumulada no tecido adiposo com implicações para a saúde.»
