Tiroide – Seja mais criativo!
«Quando os problemas na garganta aparecem, em geral, significa que não nos sentimos no direito de expressar o que sentimos e o que pensamos.»
yoga
O poder dos cristais
«Desde as culturas antigas do mundo que os cristais eram usados para curar e equilibrar o ser humano. Os cristais mais comuns são os de quartzo transparente, ametista e selenite pela sua maneira fácil de usar e alinhar os chakras.»
Ansiedade – simples formas de a combater
«A ansiedade é um atributo do organismo que tem como objetivo a organização da estrutura cerebral humana. Surge imediatamente antes de alguma situação real ou imaginária de perigo e é normalmente acompanhada por manifestações corporais menos agradáveis (taquicardia, medo exagerado, palpitações, contração do tórax, dores de barriga, entre outros.)»
Cuidados essenciais para um ótimo dia
«Pense na diferenciação em comer uma salada com verduras recém- -colhidas e uma outra feita com as mesmas verduras compradas no supermercado. Compare um piquenique nas montanhas com uma sanduíche de uma lancheira ou o sabor da água fresca da fonte com a água clorada de uma torneira. O que acha que o seu corpo merece e prefere receber?»
Sabe tudo sobre gastrite?
«Segundo a OMS (Organização Mundial da Saúde), mais de 2 milhões de pessoas no mundo sofrem de gastrite. A gastrite é uma inflamação das paredes do estômago que pode produzir sintomas, como dor de estômago, indigestão e arrotos frequentes.»
Anemia: sinta melhorias
«Ter anemia significa ter o sangue fraco. Isto acontece quando se perde sangue ou os glóbulos vermelhos (células que dão cor ao sangue) são destruídos mais depressa, do que a capacidade do corpo de produzi-los.»
Diga adeus à obesidade
«A Organização Mundial de Saúde (OMS) define saúde como “um estado de completo bem-estar físico, mental e social e não ausência de afeções e enfermidades”. Esta organização explica a obesidade como um excesso de gordura corporal acumulada no tecido adiposo com implicações para a saúde.»
Considera ter artrite?
«Pouco se conhece sobre a causa da artrite. Sabe-se que haverá uma predisposição genética e que pode surgir em qualquer idade, inclusive crianças, sendo mais comum em mulheres, enquanto a proporção é de um homem para três mulheres com artrite.»